una cuoca pericolosa

Cibo e idee per tempi da lupi (e non solo)

Tortino al forno con carciofi, cipolle e curry

5 commenti

LO SAPETE che le foto non sempre mi vengono bene! E anche in questo caso devo dire che l’aspetto non rende giustizia al gusto… Questa torta di carciofi e cipolle è nata per la coincidenza di tre circostanze direi fortunate: mia mamma mi ha regalato un sacchetto dei suoi carciofi bio che aveva congelato insieme a sei uova delle sue galline allevate non solo a terra ma proprio allo stato brado, io avevo appena comprato un po’ di cipolle di Tropea e la pargola voleva la frittata.  Ma non avevo voglia della solita frittata di carciofi o di cipolle e allora…

INGREDIENTI

10 cuori di carciofi piccoli

4 uova fresche

1 cucchiaio di farina di kamut

4 cipolle di Tropea

sale q.b.

5 cucchiai di latte intero di capra (o vaccino)

1/2 cucchiaino di curry dolce

 

image

HO FATTO imbiondire le cipolle tagliate a fettine con pochissimo sale e olio evo poi ho aggiunto i cuori di carciofo tagliati a metà e li ho fatti insaporire (la mamma li aveva scottati prima di congelarli) con le cipolle, ho aggiunto il curry e mescolato delicatamente per un paio di minuti quindi ho spento e lasciato riposare. Ho sbattuto le uova con un pizzico di sale, la farina di kamut e il latte, ho messo cipolle e carciofi in una teglia da forno con cerniera e appena appena unta con un un po’ di burro di cocco e ho coperto con l’uovo e messo in forno per 15 minuti.

 

Autore: una cuoca pericolosa

Ma se dico tutto in questa sintesi, il mio blog che lo leggete a fare?

5 thoughts on “Tortino al forno con carciofi, cipolle e curry

  1. E la pargola ha mangiato carciofi e cipolle o è riuscita a sfilarli?

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